周湖娟、邵新原/文 心理发展部/图
为帮助我院学子保持良好的心态,缓解他们在学习和生活中的压力,5月19日8时,化学化工学院于至安楼(北)213心理咨询室举办了以“心声飘巡,话启心扉”为主题的心声飘流笺活动。化学化工学院2020级、2021级、2022级部分同学参与。
活动前期,工作人员在现场设置用于收集正面心事的 “星星屋”以及用于收集负面心事 “垃圾桶”,旨在帮助我院学子缓解心理压力,有效调节情绪。活动过程中,有同学把心底积蓄已久的负面心事写在便签上,丢进“垃圾桶”里,并从“星星屋”里拿出一张正面心事的便签,从中获得快乐。同时,也有同学把最近发生的趣事写在便签上,投进“星星屋”内,并从“垃圾桶”里捡出一张负面心事的便签,写上自己对这件事的见解和解决办法,为有负面心事的同学答疑解难。此次活动的覆盖面广、参与度高,同学们反响热烈。其中,有同学谈到,通过写便签的形式,很好地保护了个人隐私,在为其他同学排忧解难时,也促进了自己的思考,希望以后可以多开展类似的活动,真正将心理健康教育落到实处。
此次活动以新颖的形式开展,为我院学子搭建起心灵沟通的桥梁,有效地改善了我院学子的心理健康状态,提升了他们的心理调节能力,同时,也反映了我院心理健康教育工作的逐步成熟,进一步完善了我院心理健康教育工作机制。未来,我院将持续将心理育人理念融入日常教育工作,引导学生以更加积极、乐观的心态面对大学生活。
初审:赵艳杰
复审:曹团武
终审:石文兵