闵政浩/文  心理发展部/图

为培育我院学子积极乐观的心理品质，营造良好的心理健康氛围，5月24日至26日，化学化工学院于崇礼楼各班晚自习教室开展了以“心灵驿站，活力启航”为主题的班级心理建设活动。化学化工学院2023级全体学生参与此次活动。

活动伊始，各班心理委员分别从主观偏见和透明度错觉两个方面为同学们分享了聚光灯效应的相关知识，阐述了产生聚光灯效应的主要原因。他们提到，给自己积极的心理暗示，自信大方地展示自我和深呼吸可以很好地放松身心，缓解焦虑的情绪。随后，各班心理委员带领同学们一起探讨“生命和活力”话题的深刻内涵，让同学们体会到生命的珍贵和顽强，领悟到澎湃人生中无限的豪情壮志与朝气昂扬。最后，各班心理委员号召同学们直面心理困境，始终保持自尊自信、理性平和的心理状态和积极向上的精神面貌，同时，以饱满的热情和坚定的信念，迎接未知的挑战，维持健康的心理状态。

此次活动的成功开展，提高了我院学子的心理认知，培养了他们应对挫折和困难的能力，也缓解了他们的心理压力。我院将持续开展此类活动，为我院学子的心理健康保驾护航。

初审：覃小艳

复审：曹团武

终审：石文兵