与压力和解·向阳而行——化学化工学院开展心理压力调试主题教育活动
来源：化学化工学院 作者： 日期：2026-04-01 访问次数：18
为关注大三学生心理健康，疏导他们的心理压力，提升学生干部心理关怀能力，4月1日下午，长江师范学院化学化工学院于至安楼（北）607会议室开展“与压力和解，向阳而行”心理压力调试主题教育活动，由2023级辅导员覃小艳主讲，部分学生干部参与。
活动伊始，覃小艳老师结合大三学生实际，分别剖析非师范专业学生与师范实习学生面临的压力根源；然后引导大家正视并接纳压力，分享情绪宣泄、时间管理、积极暗示等实用调适方法；接着结合典型案例讲解心理危机识别要点，叮嘱学生干部主动关注身边同学，及时给予关怀与帮助；最后与学生干部亲切互动，耐心解答压力困惑并进行针对性疏导与鼓励。
本次主题教育活动针对性强、内容务实，有效纾解了学生干部的心理压力，提升了心理健康关怀与危机识别能力，为学院心理健康工作筑牢基础。未来，学院将持续开展多样化心理关怀活动，全方位守护学子心理健康，助力同学们以积极心态向阳成长。
初审：覃小艳
复审：曹团武
终审：黄辉胜
