李佳睿/文 宣传部/图
为帮助2026级新生更快适应大学生活，普及心理健康知识，疏导心理压力，提升心理调适能力，9月16日8时20分，化学化工学院于擎云活动中心（主会场）、至安北楼602会议室（分会场）开展“筑梦新起点，启航第一程”心理教育专题讲座。化学化工学院26级部分新生参与本次活动。
本次讲座以“格桑花开，心暖心程”为主题开展分享。讲座以华西秋雨的变化过程作为生动比喻，引出大学适应阶段情绪起伏属于正常现象。授课老师围绕新生入学后容易遇到的各类问题，从环境变化、学习模式转变、人际交往、自我认知迷茫等多个角度，细致剖析新生常见心理困扰，引导同学们正视焦虑等负面情绪。同时，讲座给出切实可行的调适方法，鼓励同学们做好生涯规划，主动拓展社交，坚持体育锻炼，在遭遇心理困境时主动向亲友、师长求助。讲座还详细介绍学校心理服务中心，对心理咨询预约电话、24小时心理热线、线上预约渠道、团体辅导、体验活动以及心理读物、科普公众号等资源逐一进行讲解，让同学们清楚求助渠道。
此次心理健康专题讲座，有效帮助新生树立科学的心理健康观念，进一步普及心理求助相关知识，缓解新生入学适应的心理压力，为同学们平稳度过大学适应期保驾护航，助力新生以积极饱满的心态奔赴崭新的大学生活。
初审：黎兰
复审：谭晓平
终审：黄辉胜
